2 Nisan 2013 Salı
Yaz sıcakları yavaş yavaş kendini hissettirmeye başladı. Yukarıdaki bu güzel manzaralara ulaşmak için çok aza bir süre kaldı ülkemizde. Bu yıl havaların çok sıcak geçeceği söyleniyor. Her yaz sıcağı bizleri denizin serin sularına götürürken kendimize çok dikkat etmeli, vücudumuzu güneşin o kavurucu ve yakıcılığından korumalıyız. İlk zamanlarda deniz kenarlarına güneşe en sıcak saatlerde değil güneşin yakıcılığını kaybetmeye başladığı veya henüz o sıcaklara ulaşmadığı sabah saatleri saat 11 e kadar akşam saatlerl saat 16 dan sonra gitmelidir. Vücuda bu sıcaklığa zamanla ve yavaş hazırlamak en doğru olanıdır. Sonradan pişman olacağımız bu durumlara düşmemek için aman dikkat.
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder